Teste de Cultura Geral

Tem interesse por factos históricos, e jeito para memorizar datas e detalhes do conhecimento geral? Comprove-o com o teste de cultura geral!

Ter uma boa cultura geral é uma das coisas mais inúteis e mais inúteis ao mesmo tempo. Pode maravilhar e enojar seus amigos com uma demonstração sem jeito de fatos completamente absurdos, como também pode encontrar seu caminho numa cidade que nunca visitou apenas sabendo as referencias históricas. São pequenas coisas que enriquecem sua vida, saber da gente que veio antes, e o que está a acontecer no mundo. E quem sabe, pode até deixa-lo ganhar o quem quer ser milionário!

Se gostou, veja quanto pontua nos nossos outros testes de cultura:



 

Teste Avenida Brasil

teste avenida brasilFoi muita emoção no final de Avenida Brasil. Quer recordar os seus momentos preferidos? Faça o teste Avenida Brasil e veja se não perdeu pitada da novela, e se se lembra de tudinho ainda!

Teste Avenida Brasil

Veja se se lembra de tudo o que aconteceu em Avenida Brasil. Tome o teste!



Carminha, uma mulher aparentemente  humilde, se casa com Genésio, pai da garotinha Rita. No decorrer do casamento Carminha mostra sua verdadeira face e se apresenta como uma pessoa maldosa e ambiciosa, aplicando um golpe em Genésio com a ajuda de seu amante Max.

Genésio acaba sendo morto, atropelado no meio da Avenida Brasil por Jorge Tufão (um craque de futebol). A maldade de Carminha se estende para a pequena Rita. Para ficar com a herança deixada por Genésio ela entrega a pobre garotinha nas mãos de Nilo, um explorador de crianças. Apesar de toda intolerância, Rita acaba recebendo o carinho e os cuidados de Lucinda.



Enquanto vive no lixão, Rita acaba se tornando muito amiga de Jorginho, mas acabam se separando quando Tufão descobre o talento do garoto para o futebol. Jorginho passa a viver com a família de Tufão e aos cuidados de sua mãe Muricy. Mais tarde, Rita é adotada, cresce, e volta para se vingar. E entretanto, Carminha acabou casada com Tufão....

Lembra de todas as personagens? Acha que consegue responder certo a todas as perguntas? Faça o teste e confirme!

Veja também:

Teste de Carrossel

Teste: Como saber se o seu filho é hiperativo?

Test hiperactividad

Através do seguinte teste poderá averiguar se o seu filho é hiperativo porque tem uma atividade excessiva ou se apresenta um comportamento próprio para a sua idade.

Teste de Hiperatividade para Crianças

Acha que tem razões para suspeitar que seu filho é hiperativo? Tome o teste de hiperatividade para crianças e tire as dúvidas.



As crianças são muito ativas por natureza, mas em algumas crianças podemos observar que o seu comportamento é demasiado inquieto. São crianças que não costumam prestar atenção nas aulas e inclusivamente causam problemas. Tratam-se de crianças excessivamente impulsivas e incapazes de prestar atenção.



Quando são pequenos tendem a correr e a trepar continuamente, e quando crescem mostram-se inquietos e nervosos. Em contraste com o nível de atividade que normalmente ocorre nas crianças, aqui a hiperatividade é descuidada, muito pouco organizada e carece de metas e de objetivos definidos. Esta é uma situação que pode afetar 3% de todas as crianças e é dez vezes mais comum em rapazes que em raparigas.

Ainda que uma criança com hiperatividade deseje ser um bom estudante, tende a ser impulsivo e incapaz de prestar a atenção devida nas aulas. Os professores, pais e companheiros sabem que a criança se está portando mal, ou que é diferente, mas não sabem exatamente o que corre mal. Mas por vezes, pode ser apenas que seja uma criança com demasiada energia, e que seja apenas um traço temperamento. Se o teste indicou isso mesmo, tente o teste de personalidade para crianças para comprovar.

Veja também:

Teste de Raciocínio Lógico para Crianças

Calculadora de IMC Infantil

Teste Vampire Diaries

teste vampire diariesNão passa sem Vampire Diaries? É completamente louca por Damon e Stefan, e acha que acertava tudo se posta á prova? Comprove-o tomando o teste Vampire Diaries e descubra como realmente está seu conhecimento sobre as 4 temporadas da série.



Teste Vampire Diaries

Não pode viver sem Vampire Diaries? Acha que saberia tudo de cor se testasse seu conhecimento? Comprove-o tomando o nosso teste, e veja se realmente sabe tudinho.



Os Diários do Vampiro, como também é chamada no Brasil, é uma das séries mais quentes do momento - talvez só pouco atrás de Pretty Little Liars. Também vê? Tome também o teste, e se é completamente viciada, poste no facebook e descubra quantos dos seus amigos conseguem acertar mais que você!

Teste Pretty Little Liars

Teste Pretty Little Liars



Quanto sabe sobre a série Pretty Little Liars? Conhece na perfeição as personagens? Se quer por à prova os seus conhecimentos sobre a série mais quente do momento responda às perguntas do nosso teste online.

Teste Pretty Little Liars

Pretty Little Liars é a sua série preferida? Descubra quanto sabe sobre o seriado mais quente do momento podo-se á prova com o nosso teste!



Teste de Personalidade para Crianças

Test personalidad niñosCom este teste de personalidade para crianças poderá ver se o seu filho tem uma boa auto-estima e se é uma pessoa independente, ou se pelo contrário se deixa influenciar pelos demais.

Geralmente, diante dos pais, as crianças se mostram com ideias muito claras, sabem bem o que querem e argumentam em todo o momento o porque de suas decisões, preferências, etc. Não é estranho que defendendo seus critérios as crianças e adolescentes se mostrem inclusivamente rebeldes e desobedeçam para levarem a sua avante.

Teste de Personalidade para Crianças

Acha que seu filho tem uma personalidade dominante, ou se deixa facilmente influenciar pelos outros? Descubra com o teste de personalidade para crianças.





 

Muitas vezes este caráter firme e independente desaparece quando estão com seus amigos. Da mesma fora que se passa com os adultos, os mais jovens necessitam sentir-se integrados e queridos pelos seus semelhantes, por isso, tentam parecer-se uns aos outros imitando-se na forma de falar, vestir, etc. mas em ocasiões este desejo de adaptação pode leva-los a perder a sua identidade em frente aos demais de uma forma excessiva, deixando-se influenciar ao ponto de anula-los como indivíduos.

Em conceitos psicológicos, a auto-estima é a valorização que fazemos de nós mesmos, e deriva da comparação subjetiva que fazemos da nossa pessoa em frente aos demais, assim como do que o que estes nos dizem e das condutas que têm para connosco. Quando a criança tem problemas de aceitação ou outro problema que a afete, por vezes desenvolve comportamentos excessivos. Convém, no entanto, estar atento aos motivos desse comportamento, pois pode ser causado por outros motivos. Se frequentemente seu filho tem comportamentos excessivos e fora de controle, tome o teste de hiperatividade. Pode dar-se o caso de não ser um problema de personalidade, mas sim de uma condição médica.

 

Teste de Força

Test de fuerza

O teste de força pretende descobrir o seu índice de força muscular completo, somando as pontuações de força e resistência em exercícios abdominais, lombares, de braços e de pernas. No final, poderá calcular facilmente e de forma completa o seu índice de força.

Adicionalmente, para uma avaliação completa, pode também fazer o teste de resistência anaeróbica.

Teste de força: Abdominais

O objetivo do teste de força de abdominais é medir a capacidade de contração da musculatura abdominal (abdominais retos e oblíquos)

Ação muscular 

Quais são os músculos testados?

  • Retos do Abdomén
  • Obliquo Maior do Abdómen
  • Oblicuo Menor del Abdomen.

Num tipo de contração Isotónica (concêntrica - excêntrica)

Execução do teste de força de abdominais 

Deitado de costas, pés e joelhos juntos, com um ângulo de flexão de 90º. Mãos na nuca, dedos entrelaçados atrás da cabeça. O companheiro segura tornozelos e joelhos.

O ritmo de execução será o mesmo para todos e se determina através do metrônomo. O metrônomo estará a 80 cadencias por minuto com som de campainha a cada 2. Assim, os abdominais se executam a um ritmo de 40 por minuto.

Elevar o tronco até tocar com o cotovelo na parte externa do joelho e voltar com as costas ao chão. Repetir alternando a direita e a esquerda.

Pontuação do teste:

Anotar-se-á o tempo de execução correta ao ritmo do metrônomo.

Teste de força: Lombares

O objetivo do teste de força de lombares é medir a capacidade de contração isométrica da musculatura extensora da coluna.

Ação muscular
Quais são os músculos testados?
  • Músculos espinhais
  • Iliocostal dorsal
  • liocostal lumbar
  • Dorsal maior
  • Espinhoso dorsal
  • Quadrado do lombo

Num tipo de contração Isométrica

Execução do teste de força de lombares

Sobre o banco sueco, apoie-se no centro de gravidade situado no centro das ancas de tal maneira que o tronco e os joelhos fiquem fora do mesmo. Em todo o caso, a cintura das calças deve estar fora do banco (mais a frente). Mãos na nuca, dedos entrelaçados detrás da cabeça.

O companheiro segura pelos tornozelos. os pés não poderão estar em contato com o solo (inclusivamente seria doloroso no quadriceps).

Antes disso, pendura-se uma corda á altura de mais ou menos 35 cm do solo. A prova consiste em permanecer por cima da corda, com os cotovelos abertos e á altura da linha dos ombros, durante o maior tempo possível.

Pontuação

Anota-se o tempo de contração mantida.

Teste de força: Braços

O objetivo do teste de força para braços é medir a capacidade de contração Isométrica da musculatura flexora de braços.

 Ação muscular 

Quais são os músculos testados?



  • Bíceps braquial
  • Braquial anterior
  • Supinador largo
  • Supinador curto
Em tipo de contração Isométrica
Execução do teste de força de braços: 

Pendurar-se do segundo degrau da escada de ginásio (de madeira, junto á parede. Se não tiver este acessório, tente encontrar um apoio que sirva o propósito que se descreve). Mãos á altura dos ombros, flexione os joelhos num angulo de 90º ou menos. O queijo tem de estar por cima do degrau em que está a agarrar. Manter-se suspendido durante o maior tempo possível.

Pontuação

Anota-se o tempo de contração mantida.

Teste de força: Potência de pernas

O objetivo do teste de força de pernas é medir a capacidade de salto repetido sobre um obstáculo pequeno

 Ação muscular

Quer músculos são testados?

  • Quádriceps
  • Gemeos
  • Sóleo
 Em tipo de contração Isotónica
Execução do teste de força de pernas

O ritmo de execução será livre, mas sem que exista pausa entre um salto e outro. Na realidade, o ritmo de salto é pessoal e não se diferencia substancialmente de umas pessoas para outras. Se se pretende abrandar o salto, se efetua um esforço extra para a travagem, com que nos cansamos antes. O melhor é saltar de forma natura,, sem forçar o ritmo de salto em nenhum sentido.

Se saltará lateralmente com os pés juntos, saltando por cima da corda para um lado e voltando a saltar para o outro. Se realizará um duplo salto de cada lado da mesma. Não obstante, se quiser, pode fazer "salto direto".

Pontuação:

Conta-se o tempo de execução correta do exercício.

Como calcular os seus Índices de Força

Agora que tem todos os valores das forças dos seus membros, pode junta-los para calcular o seu índice de força total.
Índice de força para homens: INFU
INFU (Homens) = AB + (L*1,17) + (B*1,27) + (P*0,876)
Índice de força para mulheres: INFU
INFU (Mulheres) = AB + (L*0,613) + (B*1,95) + (P*0,89)
Índice de Força-PESO: INFP
INFP = [INFU * (KGRS*0,7525)] / 40

Teste de Resistência Anaeróbica

Se se pergunta qual é o seu nível de resistência física, ou anaeróbica, este teste pode ajuda-lo. Um teste de resistência anaeróbica rápido e fácil de realizar é o teste de Burpee. Realizando-o, poderá medir sua resistência anaeróbica láctica, que é a resistência a esforços de alta intensidade em déficit de oxigênio com uma duração suficiente como para que se produza acumulação de ácido láctico. Descubra como realiza-lo em seguida.

Teste de Burpee

Para a realização deste teste há que executar a sequência de movimentos que constam no exercício durante um minuto, o maior número de vezes possível.

No exercício constam 5 posições:

  • Posição 1: Deé e braços esticados
  • Posição 2: De cócoras, pernas flexionadas e braços no chão
  • Posição 3: Com o apoio das mãos no solo, se realiza uma extensão de pernas.
  • Posição 4: Flexão de braços e se volta á posição 2
  • Posição 5: Salto vertical e volta á posição inicial (posição 1)

Test de resistencia

O executante, se porá na posição 1, e ao dar a voz de saída, deverá fazer tantas repetições quanto possa num minuto. O examinador deverá controlar controlar o número de repetições com um cronômetro e ser estrito na hora de contabilizar. Não deverá dar por válidas aquelas que não cumpram os requisitos antes estabelecidos, ou que estejam mal executadas.

Neste teste de resistência os intervalos de valoração são muito amplos, e a pontuação não depende nem do sexo nem da idade. Além do mais, a execução é um pouco complexa se o sujeito não tem o costume de realizar atividade física. Contudo, é um tipo de teste prático para comparar pessoas que praticam a mesma disciplina e tem caraterísticas físicas similares.

Se a sua atividade física não é constante e tem dúvidas sobre se poderia realizar o teste de resistência, faça primeiro o teste para descobrir se está em forma.



Condições para realizar o teste de resistência

- O teste de Burpee deve realizar-se numa instalação coberta, onde as condições sejam estáveis e as condições climatéricas não afetem o resultado do teste.

- O solo deve ser liso, já que se for abrasivo pode magoar as mãos. Que seja horizontal, e não em declive, e que não escorregue, já que se isso acontecer podemos provocar uma lesão.

- Deve usar-se roupa desportiva que nos permita realizar todos os movimentos sem limitações, ligeira e comoda.

- É recomendável que o calçado desportivo tenha uma sola anti deslizante e não seja muito pesado.

Tabela de valorações do Teste Burpee

Se devem contar o número de repetições num minuto, e compara-las com a seguinte tabela. Se considera uma repetição quando se efetuam as 5 posições corretamente. Se contabilizarão como ciclos completos os finalizados no final do minuto, e não aqueles que se fiquem a metade quando o minuto terminar.

  • > 30 repetições = Mau
  • 31 – 40 repetições = Normal
  • 41 – 50 = Bom
  • 51 – 60 = Muito bom
  • > 60 = Excelente

Contente com o resultado? Como acha que está o seu nível de força?

Teste de frases incompletas

teste de frasesAcha que tem bons conhecimentos de cultura geral, e costuma memorizar frases famosas? Teste seus conhecimentos com o seguinte teste de frases incompletas, e partilhe os resultados com seus amigos!

Teste de frases incompletas

Acha que tem uma boa cultura geral, e sabe bastante sobre frases célebres? Teste seu conhecimento completando todas as frases que lhe apresentamos.





Há frases famosas que perduram na memória coletiva, sejam eles poetas, filósofos, autores e escritores, ou atores de cinema. O que conta é a verdade nelas transmitida. Se costuma dar a devida importância a estes detalhes, teste quanto sabe de frases célebres com o teste de frases incompletas, e aprenda umas novas pelo caminho.

Acha que conseguia pontuar melhor no teste de literatura, ou no teste de cultura geral? Experimente, e veja do que é capaz.

Teste: Desejo sexual feminino

sin_Test deseo sexualO teste de desejo sexual feminino ajuda-a a descobrir qual é seu nível de desejo ou impulso frente ao sexo, estímulos sexuais e relações sexuais em geral, direcionado especificamente para as mulheres. Ao descobrir o que a excita e o que não, pode ajuda-la a tornar suas relações mais picantes para si e para seu par. Experimente!

O teste coloca-a frente a hipotéticas situações, e tem como objetivo medir o seu grau de resposta sexual e excitação, ou falta de desejo relativamente a vários estímulos. Também analisa possíveis disfunções sexuais como a frigidez feminina, mede os possíveis temores e bloqueios neste fase de sua vida e lhe dá explicações e conselhos para cada caso. O teste de desejo sexual feminino é dirigido tanto a pessoas jovens sem experiência sexual, como para pessoas em relacionamentos estáveis e com experiências sexuais mais ou menos amplas. Ao finalizar este teste encontrará um completo relatório sobre sua sexualidade, incluindo conselhos para aumentar o desejo feminino e dicas para encarar e desfrutar de sua vida sexual de uma maneira natural.

As frases indicadas no teste se referem a atividades e experiências relacionadas com a sexualidade e que podem produzir excitação ou outros sentimentos agradáveis. No que respeita a pessoas, há grandes diferenças quanto a preferências de conduta sexual, pelo que pode ser que encontre descritas práticas sexuais que não tenha experimentado antes. Se assim for, deve imaginar-se nessa situação para responder á pergunta.

Tente responder a todas as questões marcando a primeira resposta que pense ser correta, espontaneamente. Em cada frase selecione a resposta de acordo com o grau de excitação que experimenta atualmente ao imagina-la.

O ciclo completo da resposta sexual normal numa pessoa, seja homem ou mulher, é descrito como:

- Desejo: Inclui fantasias e vontade de ter sexo

- Excitação: consiste na sensação subjetiva de prazer que acompanha as mudanças fisiológicas (ereção, lubrificação vaginal, etc.)

- Orgasmo: é o ponto culminante do prazer sexual com a eliminação da tensão e a concentração rítmica dos músculos do períneo e da vagina. No homem existe a sensação de eminencia ejaculatória, seguida da emissão de sêmen. Na mulher existem contrações da parede da vagina. Em ambos os sexos existem frequentemente contrações musculares generalizadas.

- Resolução: Sensação de relaxamento geral e bem-estar.

Quando existem bloqueios mais ou menos fortes, pode aparecer uma incapacidade para participar numa relação sexual desejada devido ao ciclo de resposta sexual estar bloqueado. Segundo os casos, trata-se de uma falta de interesse, de uma impossibilidade de sentir prazer, de um fracasso da resposta fisiológica necessária para uma interação sexual eficaz (por exemplo ereção), ou uma incapacidade para controlar ou sentir um orgasmo. Se isto lhe ocorre com frequência, pode estar frente a uma disfunção sexual.

Outra maneira de se por em contato com sua vida sexual é ler os 50 tons de cinza. Já leu?

Fonte: Psicoactiva.com